2011/11/29
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2011/11/28
CELLULITE: PREVENIRLA!!!
Le cause, che possono portare alla sua formazione, sono molteplici e spesso concorrono insieme a renderla difficile da risolvere:
- cattive abitudini alimentari;
- mancanza di esercizio fisico;
- sbalzi del peso corporeo;
- cattiva circolazione;
- deposito di grasso in eccesso;
- ritenzione idrica;
- predisposizione genetica familiare;
- stress.
La prevenzione della cellulite si ottiene principalmente tramite un'alimentazione sana e corretta ed una attività fisica costante.
La prima forma di prevenzione si fa quindi a tavola: cibi ricchi di grassi sono ovviamente da evitare e pietanze ricche di sale favoriscono la ritenzione idrica; di contro cibi leggeri o cucinati con semplicità aiutano a ridurre i grassi, frutta e verdura e tanta acqua aiutano ad espellere le tossine e favoriscono la diuresi.
Inoltre bisogna associare alla dieta un po’ di attività fisica, essa non solo aiuterà a bruciare parte dei grassi in eccesso ma rafforzerà il sistema circolatorio e non è superfluo ricordare che è proprio la cattiva circolazione a dare il via alla cellulite.
Herbelia ti aiuta nella prevenzione della cellulite:
Lol della linea ILY, una crema corpo drenante che aiuta a ridurre l’accumulo di liquidi e favorisce la diuresi, grazie alla presenza di estratti di ananas, bromelina ed escina.
Ayurcell Cream della linea BASIC che, grazie a caffeina, mirtillo, rusco, centella asiatica, carnitina e Ginkgo Biloba migliora la circolazione periferica favorendo il drenaggio.
Cool emotion (nella foto) della linea Perfect (Herbelia luxury) è un siero drenante e rinfrescante coadiuvante negli inestetismi della cellulite, utile per la fisiologica funzionalità del microcircolo. Esso determina una ri-normalizzazione della circolazione grazie a potenti principi attivi come il Meliloto, la Ruscogenina, la Troxerutina e la Bromelina.
CONSERVARE I COSMETICI: I NOSTRI CONSIGLI!!!
I conservanti permettono ai cosmetici di conservarsi integri e sicuri per un certo periodo di tempo dopo l’apertura. Per non compromettere la loro sicurezza durante questo periodo, è importante osservare alcune semplici regole, che limitano ulteriormente la contaminazione da parte di microrganismi nocivi.
- Lavare accuratamente le mani prima di utilizzare e toccare un cosmetico. In questo modo, non si rischia di contaminarlo.
- Non utilizzare cosmetici per il contorno occhi e prodotti di make- up per gli occhi in presenza di infezioni o irritazioni oculari. In caso contrario, si rischia di contaminare il prodotto.
- Buttare eventuali prodotti utilizzati durante un’infezione o un’irritazione agli occhi.
- Non condividere i cosmetici con altre persone, per impedire una possibile trasmissione di microrganismi.
- Buttare il mascara che si è seccato. Non aggiungere saliva: i microrganismi contenuti nella bocca o nell’acqua potrebbero contaminare il prodotto.
- Non aggiungere acqua ai cosmetici: non solo per non contaminare il prodotto con eventuali batteri, ma anche per non diluire i conservanti e, dunque, diminuire il livello di protezione microbiologica.
- Non usare cosmetici nella zona degli occhi se essi non sono studiati appositamente per quell’utilizzo. In particolare, non utilizzare la matita per la bocca come matita per gli occhi: c’è il rischio di contaminare la zona oculare con batteri provenienti dalla bocca.
- Non tenere i cosmetici in macchina a lungo, soprattutto d’estate: il calore li rende più suscettibili alla contaminazione batterica.
- Chiudere bene le confezioni dei cosmetici e non lasciare che si accumuli sporco o muffa in prossimità delle aperture.
- Non diluire o mescolare con altri prodotti i cosmetici, a meno che queste procedure siano previste dalle istruzioni d’uso.
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